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O emagrecimento saudável é aquele que muda os hábitos alimentares do indivíduo, respeitando os limites da mente e do corpo. É o melhor caminho para quem precisa perder peso com bem-estar e qualidade de vida.
Todas as pessoas que, após análise da composição corporal, possuem excesso de gordura e/ou nível de gordura visceral elevado.
A hipertrofia muscular é o aumento do volume dos músculos em resultado à sobrecarga imposta, trata-se de uma resposta fisiológica resultante de uma adaptação celular frente a uma maior exigência de trabalho. O ganho de massa muscular é responsável por reduzir flacidez, auxiliar na queima de gordura e otimizar o metabolismo.
É possível aumentar a hipertrofia e a melhora do perfil hormonal através de tratamentos.
Todas as pessoas que, após análise da composição corporal, estejam com baixa quantidade de massa muscular ou que buscam seu aumento para melhora da performance esportiva.
O envelhecimento saudável é resultado de práticas preventivas e intervencionistas, sendo necessárias atitudes de mudanças comportamentais ao longo da vida, como: comer de forma saudável, manejar o estresse diário, praticar exercícios físicos, ter um sono de qualidade e usar suplementos direcionados à sua deficiência natural. Esses são os 5 principais pilares que formam o alicerce da longevidade saudável.
Pessoas que buscam um envelhecimento com menos limitações físicas e mentais , que desejam prevenir ou ainda controlar doenças congênitas e/ou adquiridas.
A performance esportiva é o desempenho que uma pessoa atinge ao realizar determinado exercício físico.
Esse é um aspecto gradual e individual.
Desse modo, em conjunto com os treinos, conseguimos acelerar a progressão e os resultados alcançados pelo indivíduo em tratamento.
Pessoas já praticantes de atividades físicas, que têm a intenção de otimizar seus ganhos e melhorar a capacidade física durante os exercícios.
As informações contidas no site têm caráter informativo e educacional.
O seu conteúdo jamais deverá ser utilizado para autodiagnóstico, autotratamento e automedicação.
Em caso de dúvida, o médico deverá ser consultado, conforme recomendação do Conselho Federal de Medicina.
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